커피믹스와 건강, 정말 나쁜 조합일까?

커피믹스가 건강에 나쁠까? 아니라는 흥미로운 연구가 있어 알려드림

오늘은 커피믹스와 건강에 대한 이야기를 나누려 합니다. 많은 사람들이 즐겨 마시는 커피 음료 중 하나 입니다. 하지만, 건강에 좋지 않다는 막연한 인식 때문에 섭취를 꺼려하는 사람들이 많습니다. 그런데, 이런 두려움을 뒤엎을 수 있는 연구 결과가 나왔습니다. 이번 글에서는 이화여대 식품영양학과가 발표한 연구 결과를 소개하고자 합니다. 커피믹스와 건강 – 대사증후군 이화여대 식품영양학과의 연구에 따르면, 커피믹스를 즐겨 … Read more

나에게 맞는 이사 방법에 대해 알아보자

나에게 맞는 이사가 무엇이 있는지 알아보자

나에게 맞는 이사 방법에는 어떤 것들이 있는지? 나의 환경이나 금전적인 상황을 고려해서 결정해야 합니다. 여러 이사 유형 중 나에게 맞는 이사 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 나에게 맞는 이사 방법은? 포장이사: 짐이 많을 때 추천 포장이사는 이사 전문 업체가 집 안의 모든 물건을 포장하고 이사하는 서비스를 의미합니다. 이사 준비가 복잡하고 시간이 많이 소요되기 때문에, 짐이 많거나 … Read more

원룸 포장이사 예약부터 해야 할 일 총정리

원품 포장이사 예약부터 준비사항까지 알아봅니다.

많은 대학생 및 직장인들이 거주하는 원룸에서 이사도 빈번하게 발생됩니다. 오늘은원룸 포장이사 예약에서부터 준비해야 할 일들에 대해서 종합적으로 정리해서 알려드리겠습니다. 이사 날짜 및 시간 결정과 예약하기 이사를 시작하는 첫걸음은 이사 날짜와 시간을 결정하는 것입니다. 이때 고려해야 할 주요 요인들은 다음과 같습니다. 이사 날짜와 시간을 결정한 뒤에는 이사 업체에 예약을 해야 합니다. 이때 이사 비용과 이사 계약서를 … Read more

ITQ 자격증 시험정보 및 신청방법 총정리

ITQ 자격증 취득방법에 대해서 알아봅니다.

ITQ 자격증이라고 하면 많은 사람들이 생소하게 느껴질 수 있는 자격증으로 보이지만 전혀 그렇지 않습니다. 예전부터 존재했고 지금도 많은 사람들이 관심을 가지고 취득하고 있는 ITQ 자격증 시험정보 및 신청방법에 대해서 총정리 하겠습니다. ITQ 자격증이란? ITQ의 뜻은 “정보기술자격”을 의미합니다. ITQ 자격증은 정보기술자격센터에서 주관하는 국가공인자격증입니다. 이 자격증은 정보화시대에 맞춰 개인의 정보기술능력을 평가하는 시험으로 많은 기관, 기업, 단체에서 개인의 … Read more

새롭게 업데이트 되는 구글 애드센스 수익 구조 2가지 포인트

구글 애드센스 업데이트 내용 수익화 및 과금 방식 변경 알려드립니다.

지난 2024년 11월 2일, 구글은 애드센스와 관련하여 두 가지 주요 업데이트를 발표했습니다. 2024년 초부터 적용될 이 변화는 구글 애드센스를 통한 수익 창출 방식과 퍼블리셔의 수익 구조에 큰 영향을 미칠 것으로 예상됩니다. 오늘은 이에 대해서 알아보겠습니다. 구글 애드센스 어떠한 변화가 있나? 현재 애드센스는 클릭당 비용(CPC) 방식과 노출당 비용(CPM) 방식 중 하나를 선택하여 광고비를 집행합니다. 사용자가 광고를 … Read more

섭취 만으로 튼튼해지는 위 건강에 좋은 음식 TOP 9

위 건강에 좋은 음식 TOP 9에 대해서 자세히 알아 봅니다.

이번 포스팅은 먹기만 해도 위 건강에 좋은 음식에 대해서 알아보려고 합니다. 평소 주위에서 자주 볼 수 있는 음식들로 구성되어 있으니 위가 좋지 않으신 분들에게 추천 드립니다. 건강한 삶을 유지하는 데 있어 중요한 요소 중 하나는 바로 소화 기능의 원활함입니다. 올바른 식습관과 함께 고르게 섭취해야 할 식품들을 통하여 위장의 건강을 지키는 것은 우리 몸 전체의 건강을 … Read more

2024년 미국증시 휴장일 및 선물옵션 일자 정보

2024년 미국증시 휴장일 및 서머타임 적용일 알려드립니다.

2024년 미국 증시 휴장일 정보 및 서머타임 그리고 선물/옵션 일자까지 총정리하여 알려드리겠습니다. 미국주식을 하시는 분들은 꼭 필요한 정보니 놓치지 않으시길 바랍니다. 미국증시 거래시간 미국과 한국의 시차 때문에 한국 거래 시 밤늦은 시간에 거래가 발생하게 됩니다. 미국의 거래 시간은 오전 9시 30분부터 오후 4시까지 정규 거래 시간 입니다.우리나라 시간으로는 오후 11시 30분부터 다음날 아침 6시까지가 거래 … Read more

화물운송자격증 시험일자 및 취득방법 총정리

화물운송자격증을 왜따야하는지와 취득방법에 대해서 알아봅ㅂ니다.

화물운송자격증 다른 말로는 화물운송종사자격증이라고도 하며 상업적인 목적으로 화물차량을 운전해야 할 때 필수적으로 취득해야 합니다. 이번 포스팅은 시험일자 및 취득방법에 대해 총정리 하겠습니다. 화물운송자격증이란? 사업이나 영업용으로 상업을 목적으로 화물차량을 운전을 운전하기 위해서는 화물운송자격증을 취득해야 합니다. 화물운송종사자격증이라고도 하며 화물운송의 기본적인 지식을 배우며 전문성을 배양하기 위해 한국교통안전공단에서 시행하는 국가공인자격증 입니다. 응시조건 1) 나이는 만 20세 이상의 신체 건강한 … Read more

건강기능식품과 의약품의 다른점 알아보기

건강기능식품과 의약품의 차이점을 알아봅니다.

많은 사람들이 건강기능식품과 의약품의 차이를 잘 모르고 있습니다. 이 두 가지는 엄연히 다릅니다. 건강기능식품은 의약품이 아닙니다. 오늘은 이 건강기능식품과 의약품의 다른점에 대해 알아보겠습니다. 건강기능식품과 의약품의 차이 건강기능식품이란? 건강에 도움을 줄 수 있도록 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조(가공)한 식품을 말합니다. 기본적인 영양 뿐만이 아니라 추가적인 건강상의 이점을 주는 기능을 합니다. 보통 특정 건강을 활성화 … Read more

여성 호르몬 높이는 좋은 음식 총정리(7가지)

여성 호르몬에 좋은 영향을 주고 높여주는 음식에 대해서 알아봅니다.

오늘은 여성분들의 건강한 생활에 아주 중요한 부분을 차지하는 ‘여성 호르몬을 높이는 좋은 음식’에 대하여 이야기하고자 합니다. 아래에 소개되는 음식들은 여성 분들의 건강을 지키는데 도움이 될 것입니다. 여성 호르몬에 좋은 음식이 필요한 이유 여성이 갱년기에 접어들면, 생리 주기 및 양에 차이가 발생합니다. 갑자기 낮이나 밤 중에 날씨가 더운 것처럼 느껴지거나, 얼굴이 붉어지고 우울증, 심장이 빠르게 뛰거나, … Read more