Heath

오늘은 몸이 아플 때 어느 병원 진료과를 가야 할지 모를 때를 위해서 준비했습니다. 증상별 병원 진료과를 어디를 가야 하는지 이번 포스팅에 모든 정보를 총정리 했으니 필요할 때 언제든 확인하시면 됩니다. 외과 신경외과 신경과 내과 이비인후과 정형외과 피부과 이상으로 아플 때 어느 병원 진료과를 가야 할지 짧지만 압축해서 정보 정리를 했습니다. 본인에 증상에 맞는 병원을 이상 … Read more

이전 포스팅에서는 당뇨병이 무엇인지? 증상은 어떤지?등에 대해서 알아봤습니다. 이번 포스팅은 당뇨병 관리 방법과 도움이 되는 음식과 좋지 않은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병 관리에 적합한 식이 선택 당뇨병 관리에 있어 핵심적인 부분은 바로 식이 선택입니다. 명심하셔야 할 점은 같은 음식을 섭취하더라도 그 식품이 당뇨 관리에 긍정적 영향을 미칠 수 있는 건강식을 포함하는 것입니다. 이 글에서 … Read more

이전 글에서 백일해에 대한 증상 및 치료 방법에 대해서 알아봤습니다. 특히 영유아에 위험한 질병으로 예방접종의 중요성으로 추가로 백일해 영유아 예방접종 맞는 시기에 알아보도록 하겠습니다. 백일해란? ‘보르텔라‘라는 균에 의해서 발생하는 호흡기 질환을 백일해라고 합니다. ‘흡’하는 기침 소리와 발작 및 구토등의 주요 증상이 특징입니다. 기본적으로 기침이 2주 이상 지속되면 백일해를 의심해 볼 수 있습니다. 백일해의 원인 백일해의 … Read more

많은 분들이 감기로 착각하기 쉬운 균에 의한 전염되는 백일해에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 특히 어린이들이 전염 되었을 때 위험 할 수 있어 증상에 대해서 잘 알아 두시는 것을 추천 드립니다. 백일해 증상 및 치료 방법에 대해서 알아봅니다. 백일해란? 백일해는 보르데텔라 백일해 균이 원인이 되는 전염성 호흡기 질환으로, 주로 가족이나 밀접한 공동체 내에서 빠른 속도로 전파됩니다. 합병증 … Read more

다이어트 식전 운동이 좋을까? 아니면 식후 운동이 좋을까? 또는 근육 운동에는 식전 또는 식후 운동 어떤 것이 좋은지 잘 모르시는 분들을 위해 준비 했습니다. 목적에 맞는 식전 vs 식후 운동 방법에 대해서 알려드립니다. 다이어트 식전 운동에 좋은 이유 많은 사람들이 운동만 하면 체중을 감량할 수 있을 것이라고 생각합니다. 하지만 실제로는 운동 시기에 따라 그 효과가 … Read more

손발 저림과 찌릿한 증상의 원인으로 추운 날씨로 인한 일시적인 현상으로만 여기기 쉽지만 사실 말초신경병증 등의 복잡한 원인이 있을 수 있습니다. 건강 상태에 주의를 기울이지 않으면 증상은 더욱 심해질 수 있습니다. 저림 증상의 정확한 파악과 적절한 대처 방법을 알아봅니다. 다발성 말초신경병증, 숨겨진 징후 일상생활에 지장을 줄 정도로 손발이 대칭적으로 저리면 ‘다발말초신경병증’을 의심해야 합니다. 다발말초신경병증은 신체의 여러 … Read more

바쁜 현대사회 많은 사람들이 아침 식사를 거르고 있습니다. 특히 아침 일찍 등교하는 청소년도 예외는 아닙니다. 아침 식사를 거를 시 청소년 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 아침 식사의 중요성에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아침 식사의 중요성 – 결식이 건강에 미치는 영향 아침식사를 거르는 청소년들은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심뇌혈관질환, 암 등의 건강 문제에 노출될 위험이 … Read more

40대에서 50대이 되면 노화에 따른 눈 건강이 필수 입니다. 특히 당뇨병 및 고혈압 환자들이 조심해야 하는 것이 눈 건강에 대한 부분입니다. 이번 포스팅은 어떻게 하면 눈 건강을 지킬 수 있는지 예방법 및 치료방법에 대해 알아봅니다. 당뇨병 및 고혈압으로 인한 눈 건강의 중요성 40~50대가 되면 노화로 인한 몸의 변화가 생기고 고혈압, 당뇨와 같은 여러 가지 질병들이 … Read more

당뇨병은 초기에 뚜렷한 증상이 나타나지 않을 수 있지만, 영양분의 부적절한 공급으로 인해 일련의 신호들이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상을 조기에 인지하고 적절한 조치를 취할 수 있는 당뇨병 초기 증상 대표 10가지에 대해서 알아봅니다. 체중 변화: 당뇨병의 신호일 수 있는 체중 감소 당뇨병으로 고혈당 상태가 지속되면 인슐린 호르몬이 잘 작동하지 않아, 체내에 에너지가 충분히 전달되지 못합니다. … Read more

임신 중에 잠자리를 가졌을 때 뱃속에 있는 아이에게 어떤 영향이나 문제가 생기는지에 대해서 궁금하신 분들이 많으실 것 같습니다. 이번 포스팅에서는 임신 시 잠자리 가능 여부와 방법등 종합적으로 알려드립니다. 임신 중에 잠자리 안전성과 필요성 임신 기간 동안 부부 관계의 안전에 대한 우려는 많은 임신부와 배우자들이 고민하는 문제입니다. 일반적으로 성관계는 태아에게 위험할 수 있다는 인식이 있습니다. 하지만 … Read more