당뇨병에 좋은 음식 총정리 -푸코잔틴 성분
대한민국 전체 인구 중 600만명이 당뇨병을 가지고 있습니다. 대략 11%이상으로 합병증까지 오게 되면 매우 위험한 질병 중 하나입니다. 이번 포스팅은 당뇨병에 좋은 음식에 대해서 총정리 하도록 하겠습니다. 혈당 조절에 효과적인 ‘해조류’의 식습관 가이드 잘못된 식습관은 혈당을 불안정하게 만들 수 있으며, 이를 예방하기 위해서는 건강한 식습관의 중요성을 간과해서는 안 됩니다. 특히 해조류는 혈당 관리에 유익함을 제공하는 … Read more