두통 예방을 위한 생활 습관 7가지
오늘은 현대인들의 고질적인 문제 중 하나인 두통을 어떻게 예방 할 수 있는지 알아보려고 합니다. 두통의 많은 부분이 스트레스에서 오는 부분이라 두통 예방을 위한 생활 습관에 대해 알아봅니다. 두통 예방을 위한 맑은 공기를 마시는 습관 우리가 매일 마시고 호흡하는 대기는 콘크리트, 아스팔트, 금속, 유리, 비닐, 화학물질, 그리고 각종 공해 물질들로 가득 차 있습니다. 이러한 물질들은 우리 … Read more