아침 식사의 중요성 – 청소년 건강 적신호
바쁜 현대사회 많은 사람들이 아침 식사를 거르고 있습니다. 특히 아침 일찍 등교하는 청소년도 예외는 아닙니다. 아침 식사를 거를 시 청소년 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 오늘은 아침 식사의 중요성에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아침 식사의 중요성 – 결식이 건강에 미치는 영향 아침식사를 거르는 청소년들은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심뇌혈관질환, 암 등의 건강 문제에 노출될 위험이 … Read more